Aviso Legal e Isenção
O presente aviso legal detalha limitações, exclusões de responsabilidade e recomendações para utilização do site.
Avisos Importantes
Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa.
Resultados podem variar de acordo com perfil, histórico clínico e adesão individual.
Nota Geral
Todos os conteúdos são apresentados com caráter informativo e não substituem avaliações médicas, nutricionais ou de treino individualizado. Recomenda-se sempre consulta prévia com profissionais certificados antes de iniciar qualquer plano.
Limitações de Responsabilidade
Existem limites à responsabilidade da equipa, detalhados abaixo.
- A equipa não se responsabiliza por decisões tomadas com base em conteúdos deste site.
- Resultados individuais podem variar e dependem de múltiplos fatores externos.
- O acesso e uso do site são da inteira responsabilidade do utilizador.
- Não é assumida responsabilidade por danos diretos ou indiretos decorrentes do uso de informações apresentadas.
Precisão das Informações
As informações apresentadas neste site resultam de processos internos rigorosos, com revisão periódica e validação de fontes reconhecidas. No entanto, não se assegura que todos os conteúdos reflitam as atualizações científicas mais recentes, sendo aconselhada a verificação junto de profissionais de saúde em caso de dúvidas.
Informações sujeitas a atualização contínua.
Orientação Profissional
As informações não substituem recomendações profissionais em saúde, nutrição ou exercício. Recomenda-se consulta prévia com profissionais certificados.
Ligações Externas
O site pode conter ligações para recursos externos cuja veracidade e atualização não são monitorizadas, não assumindo responsabilidade sobre o conteúdo de terceiros.
Variação de Resultados
Resultados apresentados, sejam testemunhos ou exemplos, são reais mas individuais. Resultados semelhantes não podem ser garantidos.
Resultados Individuais
A experiência de cada utilizador pode divergir, não sendo possível prever resultados exatos.
Isenção de Responsabilidade Financeira
Nenhuma orientação financeira é fornecida. Toda e qualquer referência é meramente informativa.
- Não são prestados serviços de aconselhamento financeiro individualizado.
- Qualquer menção a temas financeiros tem caráter ilustrativo e não substitui análise profissional.
- O utilizador deve recorrer a profissionais devidamente habilitados para decisões de investimento.
Jurisdição Aplicável
A jurisdição aplicável será a portuguesa, conforme legislação em vigor.
Quaisquer litígios serão resolvidos em tribunais da comarca de Lisboa, salvo convenção expressa em contrário.
Os serviços seguem regulamentos locais e nacionais, com adaptações sempre que a legislação assim o exigir.
Indemnização
Ao utilizar o site, o utilizador aceita isentar a equipa de responsabilidade por decisões tomadas com base em conteúdos apresentados.
Separabilidade
Se qualquer cláusula deste aviso for considerada inválida, as restantes mantêm-se em vigor.
Alterações
Reservamo-nos o direito de modificar conteúdos, políticas ou funcionalidades, notificando sempre que possível os utilizadores regulares.
Contacto
Dúvidas sobre responsabilidades legais podem ser esclarecidas através do canal de contacto indicado.
Data de entrada em vigor: Vigente desde 28 de agosto de 2026
Data da última atualização: Atualizado em 28 de agosto de 2026