Unsere Online-Sessions verbinden Menschen, die ähnliche Herausforderungen durchleben. Keine aufgezeichneten Videos – nur direkte Interaktion, moderierte Diskussionen und strukturierte Gruppenarbeit. Jedes Webinar ist auf 12-15 Teilnehmer begrenzt, damit alle zu Wort kommen und voneinander lernen können.
Praktische Techniken für den Umgang mit hoher Arbeitsbelastung. Wir besprechen konkrete Situationen aus eurem Alltag und entwickeln gemeinsam umsetzbare Strategien. Inklusive täglicher Übungen für die erste Woche.
Arbeitspsychologe
Wie spricht man Konflikte an, ohne die Situation zu verschärfen? Wir üben in Kleingruppen verschiedene Gesprächsszenarien und bekommen direktes Feedback von anderen Teilnehmern. Keine Theorie – nur praxisnahe Simulation.
Mediatorin & Coach
Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? In diesem Workshop analysieren wir typische Muster und entwickeln Formulierungen, die funktionieren. Ihr bringt eure eigenen Beispiele mit – wir bearbeiten echte Situationen.
Verhaltenstherapeutin
Alle Kameras an, alle beteiligt. Wir arbeiten mit Breakout-Rooms, Umfragen und gemeinsamem Brainstorming. Die Moderation sorgt dafür, dass niemand untergeht und alle Perspektiven gehört werden.
Jedes Webinar folgt einem klaren Ablauf mit definierten Zielen. Ihr bekommt vorher eine Agenda und wisst genau, was euch erwartet. Am Ende gibt es konkrete Aufgaben zum Umsetzen – keine vagen Empfehlungen.
Was im Webinar besprochen wird, bleibt im Webinar. Alle Teilnehmer verpflichten sich zur Vertraulichkeit. Aufzeichnungen werden nicht gemacht. Die Gruppengröße bleibt klein genug für persönlichen Austausch.